CHÀO MỪNG QUÝ VỊ ĐÃ GHÉ THĂM TRANG NHÀ. CHÚC QUÝ VỊ AN VUI VỚI PHÁP BẢO CAO QUÝ !

Thiền học



Diệu lý của chư Phật và tự tâm tự độ

No PictureĐại sư Hoằng Nhẫn gật đầu lia lịa: “Hay lắm! Hay lắm! Phiền não của mình tự mình đoạn trừ, sanh tử của mình tự mình giải thoát. Tham thiền tu đạo, bất cứ ai cũng không thể thay thế được. Sư phụ chỉ có thể là người chỉ rõ phương hướng ở phía trước. Phải chăng có thể đạt đến sự không còn sanh diệt của bờ bên kia, chỉ có thể dựa vào sự tự độ của mỗi cá nhân. Sau này, Thiền tông phát triển rực rỡ là nhờ vào con”.



Nanh vuốt của Vô minh

No PictureChính vì vậy, chúng ta thực tập để dập tắt những phiền não này. Đừng để chúng nấn ná lại trong tâm. Nghiền nát chúng cho đến khi chúng hoàn toàn vỡ nát, rã rời và rồi bạn có thể sống trong thanh thản: tâm hoàn toàn mở ra và lúc này một hồ tâm trong suốt, không còn một nghi hoặc vẩn vơ qua.



Thiền chánh niệm

No PictureKhoa học gia Jon Kabat-Zinn cho biết, Chánh niệm hay Thiền chánh niệm là một phương pháp thực tập tâm linh được Phật Thích-ca giảng dạy cách đây khoảng 2.600 năm trước. Nhiều năm gần đây, Thiền chánh niệm đã vượt khỏi phạm vi tôn giao, hội nhâp vào đời thường và đã đi sâu vào xã hội Mỹ, và khởi sắc nhất kể từ khi ông thiết lập Chương trình Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) tại Đại học Y (Mỹ quốc) Massachusetts năm 1979.



Từng hạt cát nhỏ

No PictureTâm chúng ta quay vòng giống như bánh xe quay tròn thật nhanh cho đến khi vỡ vụn thành từng phần nhỏ, đó là thời điểm chúng ta chấm dứt mọi khó khăn trở ngại trong cuộc chiến với phiền não. Đó là nơi chúng chấm dứt và khát mong của chúng ta đạt được Niết-bàn cũng chấm dứt ở đây.



Bản thể siêu việt

No Picture Thường xuyên thực tập quán chiếu như thế này, tham chấp giảm đi dần dần. Chánh kiến tăng trưởng, tà kiến tàn lụi. Tham chấp suy vi, không tham chấp khởi lên. Đây là phương pháp thực tập dành cho tất cả mọi người. Và đây cũng chính là lý do tại sao tôi nói cần phải tư duy điểm này. Hãy học cách giải quyết khó khăn ngay trong giây phút hiện tại.



Để trở thành triệu phú nội tâm

No PictureĐể có sự khôn ngoan hay thánh hạnh như đức Thế Tôn và các bậc Thánh đệ tử, thật là khó khăn thay đối với một kẻ ngu muội, bởi vì tài sản bên trong tùy thuộc vào khả năng khôn ngoan, thông tuệ. Nếu không có chút trí tuệ, chúng ta sẽ không thể nào tìm thấy tài sản bên trong để làm cho trái tim ta hạnh phúc thanh thản.



Xúc giác - Cội nguồn trí tuệ

No PictureBất cứ nơi nào tỉnh giác khởi lên, nơi đó chúng ta hãy quán sát và nhận biết rõ sự vật như chúng đang là. Nếu không nhận biết rõ ràng những điều này như chúng đang là, chúng ta sẽ bị rơi vào trạng huống, hoặc là thích hoặc ghét chúng. Nơi những cảm thọ này khởi lên chính là nơi chúng ta có thể đạt được chánh đẳng giác, nơi trí tuệ có thể phát sinh.



Đối trị 5 triền cái

No PictureMột kết quả thiết thực trong việc đối trị năm triền cái đó là việc tu tập nằm ở chỗ an trú trong chánh niệm về Khổ, Vô thường, Vô ngã của các pháp để xả ly tham ái và chấp thủ. Nghệ thuật của hạnh phúc là sự giải thoát khổ đau có mặt ngay trong sự buông xả.



Thiền cho học sinh

No PictureMay thay, nhiều thập niên qua, khoa học gia và y giới tìm thấy một loại thuốc đặc biệt cho cơ thể và đời sống của con người để gia tăng trí nhớ. Loại thuốc “đặc sản” nầy cũng giúp cho bộ não hoàn thiện hơn mà không tốn tiền, không bị phản ứng phụ. Loại thuốc ấy là Thiền.



Thực tập đúng đắn - Thực tập kiên định

No PictureTâm nhận ra được điều này sẽ làm cho nền tảng trí tuệ kiên định vững chắc. Tâm như thế sẽ không còn làm phát sinh vấn đề gì nữa cả. Mọi vấn đề đều có thể giải quyết ổn thoả. Khi không còn vấn đề sẽ không còn nghi hoặc, an lạc tràn ngập trong tâm. Đây gọi là “Thực tập”. Nếu chúng ta thật sự thực tập, kết quả tất nhiên sẽ như thế.

Chuyên mục phụ